Manfaat Susu Bubuk untuk Pertumbuhan Anak di Usia Sekolah
21-12-2023
Memenuhi kebutuhan gizi anak dengan baik merupakan salah cara yang perlu dilakukan agar proses tumbuh kembang Si Buah Hati berjalan optimal. Selain asupan makanan bergizi, pemenuhan gizi anak-usia sekolah juga bisa dilengkapi dengan pemberian susu secara rutin, baik susu cair maupun susu bubuk.
Untuk mengetahui lebih lanjut apa saja manfaat susu bubuk untuk pertumbuhan dan konsentrasi anak usia sekolah, yuk simak penjelasannya berikut ini.
Peran Susu Bubuk dalam Mendukung Pertumbuhan dan Konsentrasi anak
Dari informasi Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), definisi susu bubuk adalah produk yang diperoleh dengan penghilangan air dari susu dan krim melalui metode pasteuriasi dan pengeringan sehingga hasil akhir yang didapatkan adalah bentuk bubuk. Adapun jenis susu bubuk ada yang susu bubuk instan dan juga full cream.
Produk susu bubuk memiliki kandungan dan difortifikasi dengan zat gizi yang dibutuhkan anak usia sekolah. Oleh karena itu, penting sekali bagi orang tua untuk mencukupi kebutuhan gizi anak usia sekolah dengan memberikan makanan bergizi dan melengkapinya dengan pemberian susu bubuk untuk gizi anak SD. Hal ini karena susu mengandung nutrisi penting untuk menjaga kesehatan dan kepadatan tulang, seperti kalsium, protein, fosfor, dan vitamin D.
Kandungan Gizi dalam Susu Bubuk
Pada dasarnya, kandungan dalam susu bubuk untuk gizi anak sama dengan susu cair dan sudah disesuaikan dengan kebutuhan anak di usia tertentu. Selain itu, susu bubuk juga difortifikasi atau ditambahkan beberapa zat gizi tertentu yang dibutuhkan dalam tumbuh kembang anak. Berikut ini beberapa kandungan vitamin dan mineral yang terdapat dalam pada susu.
Kalsium, yaitu mineral penting yang bertugas untuk membangun tulang dan gigi yang kuat, meningkatkan kinerja otot, dan membantu mengatur tekanan darah. Pada masa pertumbuhan anak-anak, kalsium tidak bisa bekerja sendiri, sebab tubuh anak-anak juga membutuhkan mineral lain seperti fosfor, magnesium, dan vitamin D agar kinerjanya semakin optimal.
Kalium yang merupakan mineral penting yang dibutuhkan oleh semua jaringan dalam tubuh dan berperan mengaktifkan berbagai fungsi sel serta saraf.
Zat Besi yaitu mineral yang berperan penting untuk pembentukan sel darah merah, metabolisme tubuh, menjaga fungsi saraf dan fungsi kognitif, dan meningkatkan sistem imun.
Protein, merupakan nutrisi penting untuk mendukung proses tumbuh kembang anak, perbaikan sel, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Ada dua jenis protein utama yang ditemukan dalam susu, yaitu kasein dan protein whey. Keduanya dianggap sebagai protein berkualitas tinggi.
Vitamin B12, yaitu vitamin yang baik untuk meningkatkan fungsi tubuh, mulai dari otak, saraf, dan sel darah.
Riboflavin (vitamin B2), merupakan vitamin yang baik untuk meningkatkan kesehatan pencernaan, otak dan sistem saraf, dan diperlukan untuk pembentukan sel darah. Sangat cocok untuk membantu meningkatkan konsentrasi anak-anak di sekolah.
Vitamin D yang baik untuk menjaga kesehatan tulang dan mencegah adanya gangguan pertumbuhan pada anak usia sekolah.
Baca Juga : Cara Mendidik Anak agar Berani dan Percaya Diri
Manfaat Susu bubuk untuk Pertumbuhan Anak Usia Sekolah
Salah satu manfaat minum susu bubuk bagi anak-anak usia sekolah yang sedang dalam masa pertumbuhan adalah sebagai sumber energi yang kaya akan protein, kalsium, zat besi, dan vitamin A berkualitas tinggi. Kandungan inilah yang dapat memberikan manfaat seperti:
Sebagai sumber energi karena susu juga mengandung karbohidrat, lemak, dan protein yang merupakan sumber kalori utama pada tubuh. Kalori inilah yang dijadikan sebagai 'bahan bakar' yang digunakan oleh anak usia sekolah untuk bergerak dan berpikir.
Mendukung proses pertumbuhan anak berkat kandungan protein dan kalsium yang dapat membantu mendukung imun, kekuatan otot, dan kepadatan tulang anak-anak.
Meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas karena pada sejumlah produk susu juga difortifikasi dengan sejumlah vitamin dan mineral, seperti vitamin A, C, D, juga za besi dan zink.
Membantu menjaga kesehatan jantung, karena biasanya susu pertumbuhan anak dilengkapi dengan kandungan DHA di dalamnya.
Membantu meningkatkan konsentrasi dan mendukung proses belajar anak-anak usia sekolah, sebab susu memiliki kandungan vitamin B kompleks, DHA, dan juga omega 6 di dalamnya.
Tips Memilih Susu Bubuk untuk Gizi Anak SD
Setelah memahami kandungan dan manfaat susu bubuk untuk anak SD di atas, berikut ini beberapa tips memilih susu bubuk:
Pastikan untuk memilih produk susu bubuk yang telah resmi terdaftar di BPOM. Selain itu, cek masa kedaluwarsa produk susu dengan melihat keterangan yang tertera di kemasan.
Memilih susu bubuk dengan kandungan protein berkualitas tinggi dan disesuaikan dengan kebutuhan anak-anak usia sekolah. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia menjelaskan bahwa kebutuhan protein anak usia 6-12 tahun adalah sebesar 25-55 gram setiap harinya.
Diperkaya dengan mineral penting seperti kalsium, kalium, zink, dan zat besi yang berperan besar terhadap tumbuh kembang serta fungsi tubuh anak-anak sekaligus menjaga sistem imunitas tubuhnya dengan baik.
Diperkaya dengan kandungan vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, dan vitamin D yang dapat mendukung imunitas tubuh.
Memilih susu bubuk dengan rasa yang disukai oleh anak-anak, misalnya rasa cokelat. Selain lezat dan menyehatkan, manfaat susu bubuk cokelat untuk anak adalah untuk meningkatkan moodnya, sehingga mereka dapat beraktivitas dengan lebih bersemangat.
Memilih susu bubuk dengan kemasan yang tidak rusak dan masih tertutup rapat untuk menghindari paparan kuman, bakteri, dan virus yang dapat merusak susu.
Tak perlu bingung memilih susu bubuk untuk gizi anak SD, sebab anak-anak usia sekolah bisa merasakan manfaat susu bubuk di atas dengan mengonsumsi DANCOW FortiGro sebanyak dua kali sehari, yakni pagi dan malam hari sebelum tidur.
DANCOW FortiGro adalah susu yang diformulasikan khusus untuk membantu memenuhi kebutuhan gizi anak usia sekolah 6-12 tahun. Di dalam segelas susu DANCOW FortiGro mengandung gizi yang lengkap, seperti
Kandungan gizi untuk dukung proses belajar seperti seperti vitamin B1, B2, B3, B6, serta omega 6 dan DHA (khusus varian Instant kemasan box)
Kandungan gizi pendukung daya tahan tubuh seperti zat besi, zink, vitamin A, C, & D
Kandungan gizi untuk membantu pertumbuhan seperti protein dan kalsium.
DANCOW FortiGro tersedia dalam tiga macam varian yaitu Instant, Cokelat, dan Full Cream. Tak hanya dapat dinikmati oleh anak-anak, tapi juga oleh seluruh anggota keluarga, serta aman dikonsumsi selama tidak ada pantangan atau alergi susu sapi.
DANCOW FortiGro dilengkapi dengan kemasan UHT siap minum dengan rasa yang disukai Si Buah Hati, yaitu Cokelat, Stroberi, dan Vanila, yang praktis dikonsumsi kapan saja dan di mana saja, termasuk untuk bekal sekolah untuk mendukungnya siap belajar.
SHARE
