Hal-hal yang Harus Diperhatikan dalam Memilih Susu untuk Anak
17-04-2023
Anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan membutuhkan asupan nutrisi penting setiap harinya, dan terkadang, tidak cukup hanya dari makanan sehari-hari. Untuk itu, Bunda bisa memberi Si Buah Hati asupan tambahan berupa susu.
Dalam memilih susu anak terbaik untuk Si Buah Hati, tentu tidak bisa sembarangan. Bunda perlu memahami beberapa hal seperti kandungan nutrisi, jenis susu, serta manfaat susu bagi tumbuh kembang anak.
Manfaat Anak Minum Susu
Susu adalah sumber nutrisi penting yang bermanfaat mendukung tumbuh kembang Si Buah Hati. Susu kaya akan kalsium, protein, zat besi, juga vitamin D yang sangat dibutuhkan Si Buah Hati di masa pertumbuhan.
Berikut ini manfaat anak minum susu yang perlu Bunda ketahui:
Membantu pembentukan tulang dan gigi kuat. Kandungan kalsium dan vitamin D dalam susu dibutuhkan dalam membentuk tulang dan gigi anak.
Mendukung kecerdasan otak. Susu formula untuk anak kini telah diperkaya nutrisi otak, seperti omega 3 dan omega 6, serta AA dan DHA.
Sebagai sumber energi anak. Susu mengandung protein dan karbohidrat yang berfungsi sebagai sumber energi untuk mendukung aktivitas Si Buah Hati.
Membantu menjaga kesehatan tubuh anak. Dalam susu terkandung berbagai nutrisi penting lainnya yang berfungsi meningkatkan kekebalan tubuh anak dari penyakit.
Memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Susu yang diminum Si Buah Hati tidak hanya penting karena nutrisinya, namun juga bantu mencegah anak dari dehidrasi.
Memilih Susu Anak
Di pasaran saat ini banyak dijual produk susu yang semuanya menawarkan kualitas terbaik bagi tumbuh kembang Si Buah Hati. Lantas bagaimana cara Bunda memilih susu anak terbaik?
Berikut beberapa hal yang penting Bunda perhatikan:
1. Jenis Susu
Hal pertama yang perlu diperhatikan dalam memilih susu anak adalah jenis susu yang sesuai untuk Si Buah Hati. Berikut jenis susu beserta fungsinya:
Susu sapi, adalah produk susu anak yang berbahan dasar susu sapi. Susu yang dijual di pasaran pada umumnya adalah susu sapi yang dapat dikonsumsi mayoritas anak dan telah difortifikasi dengan berbagai nutrisi penting bagi tumbuh kembang anak.
Selain susu sapi, ada beberapa alternatif susu untuk anak alergi susu sapi, di antaranya:
Susu formula hidrolisat ekstensif. Pada susu ini, protein susu sapi diproses dalam bentuk yang telah dipecah menjadi komponen yang lebih kecil. Sebagian besar bayi dan anak ASS dapat mentoleransi susu jenis ini dengan baik.
Formula asam amino. Formula yang mengandung asam amino bebas (bentuk paling sederhana dari protein) sebagai sumber nitrogen ini merupakan pilihan terbaik untuk bayi dengan ASS, terutama pada ASS berat. Formula asam amino dianggap sebagai pengobatan pilihan pertama untuk ASS.
Formula kedelai (soya). Formula ini menggunakan kedelai sebagai sumber protein untuk mengganti komponen susu sapi. Meskipun tidak mengandung susu sapi, namun dapat terjadi reaksi silang antara protein susu sapi dengan protein kedelai, sehingga 10 – 14% bayi ASS dapat mengalami reaksi alergi dengan penggunaan susu ini. Formula kedelai tidak dianjurkan untuk bayi di bawah 6 bulan. Formula ini dapat dipertimbangkan pada bayi dengan keadaan khusus, misalnya masalah ekonomi keluarga, bayi tidak dapat mentoleransi susu formula jenis lain, atau adanya preferensi khusus (pola makan vegetarian).
Susu formula hidrolisat parsial, jenis ini tidak dianjurkan untuk bayi atau anak alergi susu sapi.
2. Usia dan Kondisi Anak
Sebelum memilih susu untuk anak, Bunda perlu memperhatikan usia Si Buah Hati karena kebutuhan nutrisi anak terus bertambah seiring pertambahan usianya dan itu merujuk pada Peraturan Menteri Kesehatan RI No. 28 Tahun 2019 tentang Angka Kecukupan Gizi Yang Dianjurkan Untuk Masyarakat Indonesia. . Kebutuhan nutrisi anak usia 1-3 tahun akan berbeda dengan anak usia 3-5 tahun. Sehingga, susu untuk anak 1 tahun sudah tentu berbeda dengan susu terbaik untuk anak 5 tahun ke atas.
Selain usia, kondisi anak juga menentukan susu terbaik baginya. Ada anak yang memiliki intoleransi laktosa atau alergi susu. Perhatikan kondisi Si Buah Hati sebelum memilih susu anak ya, Bunda.
Baca Juga: Susu yang Membuat Otak Anak Cerdas dan Pintar
3. Nutrisi yang Terkandung Dalam Susu
Kandungan nutrisi dalam susu juga penting diperhatikan sebelum Bunda membeli susu untuk Si Buah Hati. Pilih susu dengan kandungan nutrisi yang dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak, seperti protein, kalsium, zat besi, vitamin A, vitamin D, hingga DHA dan omega 3 dan 6.
4. Rasa
Tidak semua anak menyukai rasa susu asli, sehingga Bunda dapat memilih susu dengan tambahan rasa favorit Si Buah Hati. Ada susu dengan rasa vanila, madu, atau cokelat.
Setiap anak berbeda antara satu dengan yang lain, termasuk dalam kebutuhan susu terbaiknya. Untuk itu, Bunda perlu memilih susu yang sesuai dengan kebutuhan Si Buah Hati.
Demikian penjelasan yang bisa Bunda jadikan pertimbangan sebelum membeli susu anak untuk Si Buah Hati. Selamat mencoba ya Bunda!
Disclaimer
Madu penting untuk perkembangan indra perasa Si Buah Hati. Namun, sebaiknya madu tidak diberikan kepada Si Buah Hati yang berusia di bawah 12 bulan, kecuali telah diproses dengan tekanan dan suhu tinggi untuk membunuh kandungan bakteri penyebab botulisme di dalamnya.
Penggunaan madu pada setiap produk DANCOW telah diproses dan diuji agar aman dikonsumsi oleh Si Buah Hati.
SHARE
